Está claro que los ejercicios de fuerza dentro de rutina de entrenamiento es imprescindible. Eso no se discute. Pero, ¡cuidado! Debes personalizar el entrenamiento. NO
Te has preguntado ¿qué músculos trabajan en el swing de golf?¿Qué capacidades se deben entrenar? No te preocupes, nuestros entrenadores personales especialistas en preparación física